חם, חם, לוהט: גל חום כבד פוקד את ישראל בסוף השבוע

החופש הגדול בעיצומו, אבל השמש לא מרחמת עלינו. היום, יום שבת ה-18 ביולי, נמדדו טמפרטורות גבוהות במיוחד של מעל 35 מעלות ברוב אזורי הארץ, כשבאילת ובבקעה החום נושק ל-45 מעלות. גל החום הנוכחי צפוי להימשך גם בימים הקרובים, מה שהופך את השהייה בחוץ למאתגרת במיוחד. המומחים ממליצים לצאת לטיולים או לפעילות ספורטיבית רק בשעות הבוקר המוקדמות מאוד או בשעות הערב הנעימות יותר. אם אתם בים או בבריכה, אל תשכחו למרוח קרם הגנה כל שעתיים ולחבוש כובע. והכי חשוב - שתו מים! הגוף שלנו מאבד המון נוזלים בחום הזה, וחשוב להחזיר אותם כדי לא להתייבש.