🍉 אוכל📎 מגזין 'אוכל טוב'

מה עושים עם אבטיח? מתכונים קרירים לילדים

האבטיח הוא מלך הפירות של הקיץ, והנה כמה דרכים יצירתיות לאכול אותו חוץ מסתם פרוסות על הצלחת.

18 ביולי 2026
קיץ 2026 שובר שיאים של חום, ואין דבר מרענן יותר מאבטיח קר. אבל האם ניסיתם פעם להכין ממנו פיצה? חותכים עיגול גדול של אבטיח, מפזרים עליו גבינה בולגרית, עלי נענע וקצת פירות יער – וקיבלתם 'פיצה' בריאה ומתוקה. אפשר גם להכין 'סורבה אבטיח' בקלות: מקפיאים קוביות אבטיח ללא גרעינים, ואז טוחנים אותן בבלנדר עם מעט לימון. התוצאה היא ברד טעים וטבעי בלי המון סוכר. הילדים במחנות הבישול בקיץ מספרים שזה הקינוח הכי פופולרי השנה.

💡 אבטיח הוא גם פרי וגם ירק! הוא שייך למשפחת הדלועים, יחד עם המלפפון והדלעת.

אוכלמתכוניםקיץבריאות

📰 עוד באוכל