🍦 אוכל📎 מגזין אוכל לילדים

גלידת הפירות הביתית: שלגון בריא וטעים ב-5 דקות

רוצים משהו מתוק וקר אבל גם בריא? הנה מתכון פשוט שתוכלו להכין בעצמכם במטבח.

18 ביולי 20262 צפיות
בימים חמים כאלה, גלידה היא הפתרון המושלם. אבל במקום לקנות גלידות עם המון סוכר, אפשר להכין בבית 'גלידת פירות' מדהימה. כל מה שצריך זה בננות קפואות, כמה תותים או אוכמניות ומעט יוגורט או חלב צמחי. מכניסים הכל לבלנדר (בעזרת מבוגר), טוחנים עד שזה נהיה חלק כמו קרם, ויש לכם גלידה טבעית ומרעננת. אפשר גם למזוג את התערובת לתבניות של שלגונים, להוסיף מקל ולהקפיא לכמה שעות. זהו קינוח נהדר שמכיל ויטמינים ונותן המון אנרגיה להמשך היום. אפשר להוסיף מעל מעט שוקולד מגורד או אגוזים כדי להפוך את זה לחגיגה אמיתית.

💡 הגלידה הראשונה בהיסטוריה הומצאה בסין לפני אלפי שנים ועשו אותה מאורז ושלג!

מתכונים לילדיםאוכל בריאקיץ

📰 עוד באוכל