איך להכין גלידת פירות ביתית ובריאה?

הקיץ הוא העונה המושלמת לגלידה, אבל אפשר להפוך אותה גם לבריאה מאוד. כל מה שצריך זה פירות קפואים כמו בננות, תותים או מנגו, ומעט יוגורט או חלב צמחי. מכניסים הכל לבלנדר, טוחנים עד לקבלת מרקם קרמי, ויש לכם גלידה מדהימה ברגע! אפשר להוסיף מעל אגוזים, דבש או פצפוצי שוקולד לקישוט. הפעילות הזו היא דרך נהדרת להעביר את הזמן בחופש הגדול וללמוד על תזונה נכונה. בנוסף, כשמכינים לבד בבית, חוסכים באריזות פלסטיק ושומרים על כדור הארץ. אז איזה טעם אתם הולכים להכין היום?