הגלידה הכי בריאה שיש: איך מכינים ארטיק פירות בבית?

הקיץ הוא העונה של הגלידות, אבל לא תמיד חייבים לקנות גלידות עם המון סוכר בחוץ. אפשר להכין בבית ארטיקים טעימים, צבעוניים ובריאים מאוד בקלות רבה. כל מה שצריך זה פירות שאתם אוהבים, כמו אבטיח, מלון, תותים או מנגו, ומעט מיץ תפוזים או יוגורט. טוחנים את הפירות בבלנדר, מוזגים לתבניות של ארטיקים, ומכניסים למקפיא לכמה שעות. התוצאה היא שלגון מרענן שמכיל המון ויטמינים ועוזר לצנן את הגוף ביום חם. אפשר גם להוסיף חתיכות פרי שלמות בתוך המיץ כדי ליצור ארטיק יפה ומיוחד. זו פעילות כיפית שאפשר לעשות יחד עם ההורים או האחים הגדולים במהלך החופש, והטעם פשוט נהדר.