מתכון מרענן: איך להכין גלידת פירות בריאה בבית?

הקיץ הוא הזמן המושלם לפינוקים קרים, והשנה הטרנד הכי חזק הוא ה'נייס קרים' (Nice Cream). זוהי גלידה שמכינים בבית בקלות, והיא עשויה רק מפירות! כל מה שצריך זה להקפיא בננות בשלות חתוכות לעיגולים למשך לילה. למחרת, שמים את הבננות הקפואות בבלנדר יחד עם עוד פרי שאוהבים (כמו תותים, מנגו או אוכמניות) ומעבדים עד לקבלת מרקם קרמי של גלידה. אפשר להוסיף מעט חלב או תחליף חלב אם המכשיר מתקשה לעבוד. התוצאה היא קינוח מתוק, טעים ובריא מאוד שלא צריך להוסיף לו אפילו גרם אחד של סוכר. בתיאבון!